Działania prozdrowotne i promocja aktywnego trybu życia wśród młodzieży

W ramach projektu unijnego nr FEKP.08.12-IP.02-0001/24  pt. „Działania na rzecz kształtowania i rozwijania kompetencji kluczowych uczniów w gminie Nakło nad Notecią”  zrealizowano zajęcia obejmujące tematykę zbilansowanej diety, zdrowych nawyków oraz podwyższenia sprawności fizycznej. 

Podczas spotkań uczennice utrwaliły wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania i wykonały praktyczne zadania (piramidę żywienia oraz talerz zdrowia). Omówiły znaczenie różnorodności produktów w codziennej diecie a także uczestniczyły w zajęciach ruchowych na siłowni, gdzie zapoznały się z zasadami bezpiecznego korzystania ze sprzętu i wykonały podstawowe ćwiczenia wzmacniające. Rozmawiały o roli aktywności fizycznej w utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji psychicznej. 

Zajęcia przebiegły w atmosferze zaangażowania i współpracy. Uczennice chętnie uczestniczyły w ćwiczeniach praktycznych i wykazały się kreatywnością podczas tworzenia materiałów edukacyjnych. Realizowane działania przyczyniły się do podniesienia świadomości zdrowotnej oraz promowania aktywnego stylu życia wśród uczniów.